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五代中医世家陈金柱老师总结食补健身方略

发布日期:2013-02-28浏览次数:字号:[ ]

  冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。气血虛,吃荔枝。要健脑,吃核桃。要安神,吃枣仁。葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤細。萝卜汤,治胃胀。蒸红薯,大便通。洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。吃芝麻,养头发。吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。吃山药,益补脾。吃百合丸,益补肺。吃苹果,益补肾。吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。 以上食补常坚持,活到百岁仍健康!




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